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| 어르신들이 사진 한 컷을 찍고 있다. |
공주시가 지역 노인정을 방문해 실시중인 은빛 건강한마당이 큰 호응을 얻고 있다.
공주시 보건소(소장 부혜숙)는 지난 5월 18일부터 오는 7월 6일까지 8주 프로그램으로 지역 노인들의 활기찬 노후를 위해 마을회관, 경로당 등 주민들의 일상공간에 찾아가 노인들의 건강을 보살펴 주는 은빛 건강한마당을 실시하고 있는 것.
이 프로그램은 최근 고령화로 지역 노인들의 건강생활이 중요해짐에 따라 활기찬 노후와 건강한 삶을 유지할 수 있도록 각종 운동, 처방 등을 해주는 건강서비스이다.
지난 5월 18일 낙상예방교육을 시작으로 그동안 치매 조기검진과 예방교육, 실버체조, 말초 혈액순환을 위한 발맛사지, 노인체력향상을 위한 근력운동, 유연성, 심폐지구력 운동, 기초건강측정 등을 펼쳐왔다.
특히, 방문 간호사, 운동처방사들은 혈당, 혈압, 신장, 체중, 체성분 등의 기초건강측정을 해주는 것 이외에 말벗도 해드려 어른들의 호응도가 크다.
공주시는 오는 7월, 8주 프로그램이 종료후 노인들의 사전, 사후 건강상태 비교해 효과를 분석하는 한편, 이 서비스를 지속적으로 확대 추진한다는 방침이다.
공주시 금성3통 노인회 한 분은 “운동을 할 때 처음에는 몸이 잘 안 따라주고 했는데, 열심히 운동을 하고 나니 시원하고 스스로 건강해진 것 같다”며, “보건소 직원들이 이렇게 직접 찾아와 운동도 시켜주고, 스스로 건강관리 할 수 있도록 도와주셔서 정말 활기찬 노후생활을 하고 있다”고 말했다.
보건소 관계자는 “어르신들에게 각종 질환 등에 대한 이해를 돕고, 지속적인 운동실천, 생활습관 개선 등을 통해 건강하고 활기찬 노년생활이 되도록 건강 프로그램 보급, 건강관련 정보를 지속적으로 제공할 계획”이라고 밝혔다.
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